कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स

आज, अधिकांश काम किया जाता हैकंप्यूटर के सामने इससे पहले, कार्यस्थलों पर विशेष आवश्यकताओं को लागू किया गया था, जो हर कर्मचारी का पालन करना चाहिए, क्योंकि वे श्रम सुरक्षा के लिए आवश्यक उपाय थे। आज, दुर्भाग्य से, कर्मचारी अपने स्वयं के विवेक पर नौकरियों को लैस करते हैं। लेकिन हर कोई इस तरह के सिद्धांत को कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स के रूप में देख सकता है। इस संबंध में, अक्सर कार्यालय के कर्मचारियों को परेशानी का सामना करना पड़ता है। और सफल काम के लिए, आराम बस आवश्यक है कार्यालय अंतरिक्ष तर्कसंगत रूप से योजना बनाई जानी चाहिए, और कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स का सम्मान किया जाता है।

कार्यालय शैली और व्यवसाय के आराम में विशेषज्ञ कहते हैं कि लोग विभाजन के साथ कार्यालयों में सबसे अच्छा काम करते हैं, जब प्रत्येक कर्मचारी अलग होता है, यद्यपि अलग नहीं होता है, ज़ोन।

कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स में भी पर्याप्त ध्वनि इन्सुलेशन, उपकरणों की सक्षम नियुक्ति का मतलब है।

प्रभावी काम के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण रंग है आदमी के लिए रंग हमेशा एक प्रतीक, उत्तेजना, संदेश है। रंग का उस व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर असर पड़ता है जो मुकाबला करना असंभव है। उत्तेजना, बढ़ती स्वर और प्रदर्शन गर्म रंगों के परिणाम हैं। एकाग्रता, काम में विसर्जन - ठंडा ब्लू रंग मस्तिष्क के गहन काम को बढ़ावा देता है। सफेद रंग तटस्थ है। लाल बहुत आक्रामक है

स्मार्ट प्रकाश व्यवस्था बनाने का एक और पहलू हैआरामदायक कामकाजी प्रक्रिया एक टीम या एक व्यक्तिगत कर्मचारी का काम पर्याप्त और ठीक से स्थापित प्रकाश व्यवस्था के बिना प्रभावी नहीं हो सकता। प्राकृतिक प्रकाश, ज़ाहिर है, स्वास्थ्यप्रद है इसके बाद, हलोजन लैंप दूसरे स्थान पर हैं

तापमान, आर्द्रता, प्रसारण की संभावना - यह प्रभावी है कि प्रभावी काम के लिए एक कार्यस्थल बनाते समय खाते में रखना महत्वपूर्ण है।

कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स को योगदान करना चाहिएन्यूनतम भार के साथ आरामदायक काम दिन के दौरान, कार्यालय कार्यकर्ता ज्यादातर समय बैठता है इसी समय, वह अक्सर गलत बैठता है जब सीट वापस कुर्सी की पीठ के साथ संपर्क किया जाना चाहिए और पैर फर्श पर तेजी से खड़े होना चाहिए। अनुचित बैठे परिणाम गर्दन, रीढ़ की हड्डी, कोक्सीक्स, कमर, घुटनों में दर्द में सिर दर्द, ध्यान, एकाग्रता, कमी कर रहे हैं।

सही सीट फिट होना चाहिएheadrest, armrests, धन्यवाद जिससे आप कंधों से भार निकाल सकते हैं वापस लोचदार होना चाहिए, एक शारीरिक आकार होना चाहिए। कुर्सी को पूरे विकास में शरीर का समर्थन करना चाहिए

कुर्सी की ऊंचाई और झुकाव समायोज्य होना चाहिए- इस कार्यालय या घर में कार्यस्थल के ergonomics की आवश्यकता है एक आरामदायक कार्यस्थल के संगठन में कुर्सी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और शेष तत्व अधिकतम परिणाम प्राप्त करने में सहायता करते हैं।

कार्य के लिए कीबोर्ड भी एर्गोनोमिक होना चाहिए। स्थायी टाइपिंग के लिए, एक सफेद कीबोर्ड सबसे अच्छा और काले नहीं है, क्योंकि काला पर सफेद रंग की खोज धीरे-धीरे आंखों के लेंस को परेशान करती है।

कार्यालय में कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स नहीं छोड़तेकुंजियों की "ऊँचाई" को नियंत्रित किए बिना भी। अक्षर की बड़ी मात्रा टाइप करने के लिए, लैपटॉप कीबोर्ड, तथाकथित "स्लिम", बेहतर अनुकूल है ऐसी चाबियों की प्रगति कम है, और उनके दबंग कम बल की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप हाथ उदाहरण के मुकाबले कम थक जाते हैं।

कम महत्वपूर्ण क्षण वह मात्रा है जिसके साथ कुंजी दबायी जाती है। शांत कुंजीपटल, बेहतर जोर से चीरों ने जलन पैदा की और नर्वस ब्रेकडाउन भी पैदा कर सकता है।

साक्षर निर्माण के कई पहलू हैंकार्यस्थल, जिनमें से प्रत्येक बहुत महत्वपूर्ण हैं यह एर्गोनॉमिक्स की बातों को सुनने के लिए लायक है - यह आपको अधिक प्रभावी ढंग से काम करने और स्वस्थ रहने के लिए अनुमति देगा।