घर के लिए स्वीडिश दीवार - बच्चे के अच्छे विकास की प्रतिज्ञा

कई माता-पिता बहुत ध्यान देते हैंबच्चे के मानसिक विकास और व्यावहारिक रूप से शारीरिक रूप से प्रभावित नहीं होते हैं, पहले और अधिक महत्वपूर्ण पर विचार करते हैं। लेकिन व्यक्ति को जानबूझकर विकसित करना चाहिए, सभी जानबूझकर ज्ञान कहने के बाद, स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ भावना। एक बच्चे की शारीरिक शिक्षा के सबसे सरल और किफायती तरीकों में से एक स्वीडन की दीवार है, जो लंबे समय से केवल सकारात्मक पक्ष से साबित हुई है।

लेकिन चलो कहानी से शुरू करते हैं। इस खेल प्रक्षेपण का आविष्कार किया गया था, क्योंकि नाम का अर्थ है स्वीडन में उन्नीसवीं शताब्दी की शुरुआत में। उनका आविष्कारक एक चिकित्सक और वैज्ञानिक प्रति हेनरिक लिन है, जिन्होंने उपचारात्मक जिमनास्टिक की एक प्रणाली विकसित की है। यह उपचारात्मक जिमनास्टिक प्रोग्राम के भीतर था कि इस सिम्युलेटर का इस्तेमाल पहली बार किया गया था। समय के साथ, स्वीडिश दीवार सक्रिय रूप से खेल हॉल में और फिर - और घर पर उपयोग की गई। आज तक, यह घरेलू खेल कोनों में सबसे आम तत्वों में से एक है।

स्वीडिश दीवार एक रचनात्मक हैसीढ़ियों के साथ फ्रेम, सीढ़ी के समान ही। सिम्युलेटर की ऊंचाई 210 से 260 सेंटीमीटर तक है। बीम की संख्या 7 से 16 टुकड़ों से है। और अंतिम क्रॉसबार आमतौर पर दीवार पर थोड़ा धक्का दिया जाता है, और बाद में, इसके विपरीत, आगे धकेल दिया जाता है।

शास्त्रीय स्वीडिश दीवार का बना थाबीच और मेपल। आज तक, सबसे आम लकड़ी और धातु सिमुलेटर। यदि आप बच्चों के लिए स्वीडिश दीवार चुनते हैं, तो लकड़ी की सामग्री के विकल्पों पर विचार करना बेहतर है, क्योंकि वे सुरक्षित हैं। हालांकि, आपको कनेक्शन भागों की गुणवत्ता और स्प्लिंटर्स की अनुपस्थिति के लिए जो मॉडल आप खरीद रहे हैं उसे ध्यान से जांचना चाहिए।

आधुनिक दीवार इसके से अलग हैऐतिहासिक प्रोटोटाइप जिसमें इसे विभिन्न तत्वों द्वारा पूरक किया जा सकता है जो न केवल इसकी कार्यक्षमता बढ़ाते हैं, बल्कि बच्चे को भी रूचि दे सकते हैं। अतिरिक्त में रस्सी, एक रस्सी सीढ़ी, एक बास्केटबॉल अंगूठी, जिमनास्टिक छल्ले, एक बेंच, बीम, एक क्षैतिज पट्टी के रूप में ऐसे मॉड्यूल हैं। और इसका मतलब है कि स्वीडिश दीवार, जिसकी कीमत कम है, मॉड्यूल के क्रमिक जोड़ के साथ हमेशा बच्चे के हित को जागृत कर सकते हैं और वास्तविक घरेलू खेल परिसर में बदल सकते हैं।

लेकिन स्वीडन की दीवार विकास के लिए अच्छा हैबच्चे और क्या यह वास्तव में उपयोगी होगा? यह बहुत आसान है। सिम्युलेटर पर प्रशिक्षण आपको बच्चों की रीढ़ को मजबूत करने और मांसपेशियों को विकसित करने की अनुमति देता है। इन दोनों कारकों में बहुत महत्वपूर्ण हैं। दीवार को प्रेस, खींचने और कई अन्य अभ्यासों के प्रशिक्षण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन इसकी सभी प्रचुर मात्रा में कार्यक्षमता के साथ, यह काफी जगह पर कब्जा कर लेता है, जो एक अपार्टमेंट में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। और यह भी शारीरिक रूप से बच्चे को विकसित करने की अनुमति देता है, अगर प्रशिक्षण कक्ष में जाने की कोई संभावना नहीं है, जो आधुनिक जीवन के तहत भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, जिसे कई को ध्यान देना पड़ता है।

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