मैं कोको पाउडर खरीदना चाहिए? लाभ और इस उत्पाद का नुकसान

बचपन से कई लोग स्फूर्तिदायक ब्राउन को प्यार करते हैं Iएक नरम फोम के साथ पीने इसकी खुशबू और मीठी स्वाद सुखद यादें लाती है। न केवल बच्चों, बल्कि आनंद पेय कोको के साथ भी वयस्क यह पेय 16 वीं शताब्दी में यूरोप में दिखाई दिया और फिर भी यह लोकप्रिय हो गया। क्योंकि यूरोपियों की तरह कोको बीन्स के स्फूर्तिदायक गुण, और शराब और क्रीम पीने के लिए, उन्होंने इसे बहुत स्वादिष्ट बना दिया और केवल 1 9 शताब्दी में कोकोआ पाउडर था। इस उत्पाद का लाभ और हानि अब तक का अध्ययन किया जा रहा है, और कई डॉक्टर यह तर्क दे रहे हैं कि क्या यह बच्चों को दिया जा सकता है।

कोको पाउडर लाभ और नुकसान
सभी बालवाड़ी और कोको के स्कूलों में कई सालोंमुख्य पेय था दरअसल, इसमें न केवल एक सुखद स्वाद है, बल्कि कई अन्य फायदे भी हैं। कोको पाउडर अब पेय बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। बच्चों के लिए उपयोग और नुकसान अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। लेकिन यह पेय अभी भी बहुत लोकप्रिय है।

कोको के लाभ

यहां तक ​​कि यूरोप में कोको बीन्स की उपस्थिति के साथ, लोगउनके स्फूर्तिदायक प्रभाव को देखा यह उत्पाद शरीर के स्वर को बढ़ाता है, काम करने की क्षमता और बीमारी और भारी शारीरिक श्रम के बाद वसूली को गति देता है। कोको के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सामग्री, एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, इस तथ्य की ओर बढ़ती है कि यह मूड को बढ़ाता है और एक मजबूत एंटीडिपेंटेंट है। इसके अलावा, यह न केवल तनाव से निपटने में मदद करता है, बल्कि एकाग्रता भी बढ़ाता है और सोचने में सक्रिय करता है

इस पेय के लाभों के बारे में बहुत कुछ कह सकता है कोको पाउडर की संरचना। सिवाय

कोको पाउडर संरचना
प्रोटीन, वसा, विटामिन और की सामग्रीमाइक्रोएलेटमेंट, कोको के कई अन्य उपयोगी पदार्थों में वैज्ञानिकों की खोज की गई। उदाहरण के लिए, ट्रिप्टोफैन अवसाद के उपचार में मदद करता है, थियोब्रोमाइन खांसी को कम करता है और मांसपेशियों की ऐंठन को राहत देता है। कैफीन टोन बढ़ता है, और एंटीऑक्सिडेंट शरीर के कायाकल्प में योगदान करते हैं। पॉलीफेनॉल रक्तचाप को सामान्य मानते हैं और रक्त की चिपचिपाहट कम करते हैं, जो उच्च रक्तचाप के उपचार में मदद करता है।

और यह सभी लाभ नहीं हैं जो किकोको पाउडर घाव के उपचार, ऊतक पुनर्जनन और त्वचा लोच में इसके गुणों में कॉस्मेटोलॉजी में इस उत्पाद के व्यापक वितरण को बढ़ाया जाता है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण है इस पेय की क्षमता, पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करने के लिए।

लेकिन हर कोई कोको पाउडर का सेवन नहीं कर सकता इस उत्पाद के लाभ और हानि को गंभीरता से अध्ययन किया गया है। और कई फायदे के बावजूद, एक सशक्त सुगंधित पेय बहुत अच्छी समस्याएं ला सकता है

कोको पाउडर गुण
कोको को नुकसान

इसमें कैफीन की सामग्री के कारण, आप नहीं पी सकतेप्रति दिन दो कप से अधिक पेय, क्योंकि इससे अधिकता, चिंता और यहां तक ​​कि व्यसन भी हो सकता है। कोको पाउडर में कई प्यूरीइन होते हैं, इसलिए यह गुर्दा संबंधी रोगों के लिए उपयोग करने के लिए अवांछनीय है। इसके अलावा, अक्सर यह उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है यह इस तथ्य के कारण है कि इसके उत्पादन के दौरान, कोको बीन्स को कीड़ों पर संसाधित किया जाता है, जिससे लोगों को एलर्जी हो सकती है।

सबसे हानिकारक घुलनशील कोको पाउडर, के बाद सेइसमें बहुत से पायसीकारी, सुगंध और अन्य कृत्रिम additives शामिल हैं। इसलिए, आपको प्रसिद्ध निर्माताओं से केवल एक प्राकृतिक उत्पाद खरीदने की आवश्यकता है

कई व्यंजन तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता हैकोको पाउडर इसका लाभ और हानि कुछ के लिए जाना जाता है, लेकिन लगभग हर गृहिणी रसोई में यह उत्पाद है। इसे पेस्ट्री या अनाज में जोड़ा जाता है इसके अलावा, सुबह में गर्म गर्म कोको के कप के लिए बहुत अच्छा होता है

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