आप एक पाक मास्टरपीस बना सकते हैं - "सलाद के साथपाइन पागल ", और आप जल्दी और आसानी से हल्के और आहार खाने के लिए खुली पागल का उपयोग कर सकते हैं। दिलचस्प और स्वादिष्ट सलाद के लिए व्यंजनों की एक किस्म के साथ आने की थोड़ी सी कल्पना और छोटी इच्छा दिखाने के लिए आवश्यक है
यह उन महिलाओं के लिए खाना बनाना बहुत उपयोगी है जोअपना वजन, पाइन नट्स और चिकन फ़िललेट्स के साथ एक सलाद देखें। दोनों उत्पादों के आहार हैं, लेकिन वे काफी संतोषजनक हैं। सलाद तैयार करने के लिए, आपको उबला हुआ ठंडे चिकन मांस लेने और इसे हाथों से फाइबर में विभाजित करने की आवश्यकता है। सलाद के पत्तों को बारीक कटा हुआ है ताकि वे कटलरी के इस्तेमाल से ऑक्सीकरण न करें और स्वाद न खोएं। अच्छी तरह से चिकन टुकड़े मिश्रण, खुली पाइन नट और सलाद पत्तियों की एक मुट्ठी भर।
फिर ईंधन भरने के लिए सॉस तैयार करें ऐसा करने के लिए, कुचल लहसुन, काली मिर्च और नमक को वनस्पति तेल में जोड़ें। जिसके परिणामस्वरूप सॉस को 15 मिनट तक खड़े होने की अनुमति दी जानी चाहिए, फिर धीरे से पाइन नट्स के साथ समाप्त सलाद तैयार करें।
पूरी तरह से अलग के साथ पाइन पागल गठबंधनफल। पूर्वस्कूली बच्चों को यह सलाद बहुत पसंद है, जो कि किसी भी माँ को वर्ष के किसी भी समय आसानी से और जल्दी से तैयार कर सकते हैं। सलाद की तैयारी के दौरान, सेब और नाशपाती ली जाती है, जो साफ होते हैं और छोटे टुकड़ों में काटते हैं। उन्हें नारंगी के कट स्लाइस जोड़ें, आधा नींबू के रस में डालना सलाद चीनी या शहद के साथ खट्टा क्रीम के साथ परोसा जाता है
यह स्वाद के लिए नाजुक और पौष्टिक निकलता है,खासकर यदि यह रेफ्रिजरेटर में टेबल पर सेवा करने से पहले आधे घंटे हो। अंत में, यह पाइन नट्स के साथ छिड़का हुआ है और नाश्ता या डिनर के लिए पेश किया जाता है। परिणाम बच्चे के लिए एक सुंदर, स्वादिष्ट और स्वस्थ पकवान है।
पुरुष पाइन नट्स, बेकन के साथ सलाद की सराहना करेंगेऔर सब्जियां सबसे पहले, आपको आलू उबालकर, ठंडा करने और छोटे स्लाइस में कटौती करने की अनुमति होगी। टमाटर, सलाद पत्ते और पनीर क्यूब्स में कटौती करने के लिए सब्जी तेल, शराब सिरका और सरसों से एक मूल ड्रेसिंग तैयार करें, जिसमें आप चिकनी, जब तक काली मिर्च, नमक और अच्छी तरह से पिच जोड़ सकते हैं। जिसके परिणामस्वरूप सॉस आलू और मिश्रण में डाल दिया।
एक सूखा फ्राइंग पैन में सूखा, तो एक ही स्थान परबेकन के तलना के टुकड़े सभी अवयवों को हल करें, उन्हें एक डिश पर रखें, और उन्हें नट और बेकन के टुकड़ों के साथ छिड़क दें। देवदार पागल के साथ यह सलाद संतोषजनक और उपस्थिति में आकर्षक हो जाता है।
सभी सलाद जल्दी तैयार किए जाते हैं, लेकिन देवदार सफाई कर रहे हैंपागल कुछ कठिनाइयों को प्रस्तुत करता है घर पर, सफाई प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप खोलने के लिए कुछ मिनट के लिए उबलते पानी में देवदार नट रख सकते हैं। अक्सर शराबी का उपयोग साफ पागल होता है, जो बैग में बेचे जाते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि नटों को संसाधित करने की प्रक्रिया में हैकई नियमों का उल्लंघन, जिसमें से किसी व्यक्ति का विषाक्तता भी हो सकता है, क्योंकि नट्स में उनकी संरचना में तेलों की उच्च एकाग्रता होती है। शुद्ध नटों को अधिक आसानी से एक कंटेनर में एक रेफ्रिजरेटर में तंग-ढाले ढक्कन के साथ संग्रहीत किया जाता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे पाइन नट्स को स्टोर करना है अधिकतम अवधि जिस पर वे अपने सभी उपयोगी गुणों को बरकरार रखती हैं वह 6 माह से अधिक नहीं है, इसके बाद उनके पोषण का मूल्य तेजी से कम हो जाता है। अनचाहे नट कैनवास से बोरियों में अधिक सही ढंग से संग्रहित किए गए हैं पाउच को चूहों के लिए दुर्गम स्थान में छुपाया जाना चाहिए, शुष्क होना चाहिए, कमरे के तापमान पर और ऑक्सीकरण और अशुद्धता को रोकने के लिए कसकर बाध्य होना चाहिए।
देवदार के साथ किसी भी पकवान की तैयारी करते समयनट टर्की या चिकन, हरे और कम वसा वाले चीज के आहार मांस का उपयोग करें। फिर, दोनों सलाद और पेस्ट्री बहुत सारे कैलोरी नहीं जोड़ते हैं, और वे भोजन के दौरान सुखद क्षण प्रदान करेंगे, वे उपयोगी और स्वाद में निविदाएं होगी।
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