घर पर जल्दी से नाखून कैसे बढ़ेंगे

सुंदर और स्वस्थ लंबी नाखून एक आभूषण और हैंहर महिला का गौरव, वे हमेशा फैशन में होते हैं और दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं हालांकि, हर रोज़ होमवर्क की बहुतायत, जीवन की तेज गति और नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ने की अज्ञानता, आप अपने सपने की एक मैनीक्योर प्राप्त करने की अनुमति नहीं देते। खाने के लिए कैसे, कैसे नाखून बनाने के लिए और उन्हें बाह्य प्रभाव से कैसे बचा सकता है, आप इस लेख से सीखेंगे। सिर्फ 6 उपयोगी युक्तियों का पालन करने से आप लक्ष्य तक पहुंच सकते हैं

विटामिन और खनिज

कैसे नाखून बढ़ने के लिए
उचित पोषण में स्वास्थ्य और सफलता की गारंटी हैकैसे मजबूत नाखून बढ़ने के लिए के मुद्दे को संबोधित। जस्ता, कैल्शियम और लोहे: उत्कृष्टता बंडल नाखून प्लेट और उसके भंगुरता की विटामिन ए, सी, बी और ई, और खनिज कमी के कारण उत्पन्न होती हैं। शरीर में विटामिन की उचित स्तर बनाए रखने के लिए जिगर, मक्खन, गाजर, खट्टे फल, जामुन, दूध, जड़ी बूटी, अंडे खाने के लिए की जरूरत है। नाखून विकास उत्प्रेरक - यह शराब और कैफीन के आहार है, जो विटामिन ए की मात्रा को कम से खत्म करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। आवश्यक खनिज डेयरी उत्पाद, केले, सेब और कुटू से प्राप्त किया जा सकता है।

नाखूनों को आरामदायक आकार दें

नाखूनों को लगातार तोड़ने से छुटकारा, उन्हें देसही रूप मैनीक्योर कील फाइल में तेज कोनों और बर्गर्स को निकालना चाहिए। एक गुणवत्ता वाली मैनीक्योर के लिए, एक पेपर या प्लास्टिक कील फाइल जिसे ठीक-सुथरी बनावट के साथ परिपूर्ण है, यह नाखूनों का ख्याल ध्यान से ध्यान में रखेगा, उनकी संरचना को परेशान किए बिना। नाखूनों को आकार देने के लिए एक दिशा में चिकनी गति का अनुसरण करता है - बेस से केंद्र तक।

जल्दी नाखून कैसे बढ़ेंगे? स्नान करो!

कुछ मिनटों के लिए एक सप्ताह में 2-3 बार गर्म और हीलिंग स्नान में उंगलियों को कम करना सफलता का मार्ग है नाखून बढ़ने के लिए, निम्नलिखित मैनीक्योर स्नान परिपूर्ण हैं:

कैसे एक महीने के लिए नाखून बढ़ने के लिए

  • ऑयोडिन के साथ ऑयली किसी भी तेल को गरम किया जाना चाहिए, आयोडीन और ग्लिसरीन की कुछ बूंदों को जोड़ना चाहिए।
  • समुद्री नमक से दो गिलास पानी में, आपको नमक की 15-20 ग्राम पतली और आयोडीन की कुछ बूंदों को जोड़ना होगा। मैरीगोल्ड रखने के लिए 15 मिनट की आवश्यकता होती है।
  • सोडा के साथ इस गणना से स्नान किया जाता है: गर्म पानी का गिलास सोडा के एक चम्मच की जरूरत है। 10-15 मिनट के बाद, उंगलियों को हटा दिया जाना चाहिए और तेल या क्रीम के साथ greased।
  • हर्बल। बोदुक जड़, कैमोमाइल और सेंट जॉन के पौधा के मिश्रण के दो चम्मच उबलते हुए पानी का एक गिलास डालना चाहिए, 30 मिनट आग्रह करें और 5 बड़े चम्मच जोड़ें। सफेद सूखा शराब के चम्मच समाधान में हाथ रखें 20-30 मिनट होना चाहिए।
  • एक नींबू के साथ, जिसे आधे में काटा जाना चाहिए और 2-3 मिनट के लिए परिणामस्वरूप स्लाइस में अपनी उंगलियों के सुझाव डाल दें।

मालिश

कैसे एक महीने के लिए नाखून बढ़ने के लिए? मलाई की थाली के आसपास परिसंचरण में सुधार करें। मालिश के लिए, आप वनस्पति तेल या छल्ली क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

तेल

हैरानी की बात है, पिघला हुआ शुद्ध प्राकृतिकमधुमक्खी या कॉस्मेटिक पैराफिन, छल्ली पर लागू होता है, आसानी से नाखूनों को कैसे बढ़ने की समस्या को हल कर सकता है इस प्रक्रिया की सफलता के लिए रक्त परिसंचरण में सुधार और नाखून प्लेट में ऑक्सीजन के प्रवाह को प्रोत्साहित करना है। परिणाम एक सप्ताह में देखा जा सकता है, यदि आप हर दिन प्रक्रिया को दोहराते हैं।

अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें

कैसे नाखून को मजबूत और बढ़ने के लिए
पौष्टिक क्रीम के बारे में मत भूलो, पर डाल दियासर्दी और ठंढ से सुरक्षा के लिए दस्ताने, और सफाई के दौरान साधारण रबर के दस्ताने वार्निश का लगातार उपयोग नाखूनों के लिए हानिकारक है, इसलिए उन्हें दो सप्ताह में 2-3 सप्ताह के लिए आराम दें। इन सरल युक्तियों का पालन करें, और आप केवल अद्भुत मैरीगोल्ड की खुशहाली के मालिक नहीं होंगे, बल्कि यह भी कि आपके नाखूनों को कैसे बढ़ाना है, इस मुद्दे पर एक मास्टर भी होगा।

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