फुटबॉल खेलने के लिए कैसे सीखें

फुटबॉल खेलने के लिए कैसे सीखें? एक समान सवाल न केवल एक लड़के के सिर पर, बल्कि एक वयस्क पुरुष द्वारा भी किया जा सकता है। यह खेल पूरी दुनिया में बेहद लोकप्रिय है। इसलिए, जितनी जल्दी या बाद में, हर व्यक्ति, चाहे उम्र की हो, उससे जुड़ना चाहता है एक दिन यह घर पर टीवी के पास बैठे निष्क्रिय प्रशंसक होने या शहरों और देशों के माध्यम से एक पसंदीदा टीम के चारों ओर भी चला जाता है। क्यों न दोस्तों के साथ निकटतम स्टेडियम में गेंद को ड्राइव न करें, अपने कौशल को प्रकृति की अगली कॉर्पोरेट यात्रा में लागू नहीं करें? जैसे ही एक आदमी फुटबॉल खेलना सीखता है, वह तुरंत उसके महत्व को महसूस करना शुरू कर देता है, अपने खेल के रूप में गर्व करता है। यह आलेख कुछ सुझाव देता है जो किसी भी उम्र के शुरुआती खिलाड़ी के लिए उपयोगी होगा।

आपका एथलेटिक प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है अगर इससे पहले कि आपने प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त समय समर्पित किया है, चाहे कितनी भी: चलने या शक्ति का अभ्यास करें, तो सवाल का जवाब, फुटबॉल खेलने के लिए कैसे सीखें, आप जल्दी से मिल जाएंगे विरोधियों के साथ खेलना शुरू करने के लिए, आपको प्रत्येक दिन कम से कम दो घंटे अभ्यास करना होगा।

आपको सटीकता, गति,तकनीक, धीरज, प्रभाव की शक्ति, जुर्माना, गेंद को चुनने की क्षमता और इतने पर। इसके लिए जबरदस्त प्रयास और समय की आवश्यकता है बेशक, सीखने के लिए कि कैसे फुटबॉल खेलें, आपको इस खेल के नियमों को जानने की ज़रूरत है

विशेषज्ञों का कहना है कि महान महत्व हैजिनके साथ ट्रेनिंग है मजबूत अपने प्रतिद्वंद्वियों होगा, तेजी से आप पेशेवर विकसित करने के लिए शुरू हो जाएगा आपको आसानी से जीत हासिल करने में गर्व नहीं करना चाहिए

यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे अच्छी तरह से सीखेंफुटबॉल खेलते हैं, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आप चोटों के बिना नहीं कर सकते। यह खेल क्रमशः संपर्क है, और मैदान पर टकराव अक्सर होते हैं। एक अच्छा फुटबॉल खिलाड़ी कभी भी शंकु, नाबालिग घाव या चोट के कारण मैदान पर बाहर जाने की इजाजत नहीं करेगा। लेकिन ऐसे दुखों पर dislocations के रूप में, स्नायुबंधन के मोच, यह ध्यान देने योग्य है आखिरकार, अगर उनका इलाज ठीक से नहीं किया जाता है, तो अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

फुटबॉल खेलना सीखने के लिए, आपको ज़रूरत हैठीक वर्दी को ऊपर उठाओ केवल विशेष जूते खरीदें - स्नीकर या जूते इसके अलावा, एक सस्ती गेंद नहीं खरीदें, गुणवत्ता के लिए औसत चुनें।

जो लोग पहले से ही फुटबॉल खेलने के लिए जानते हैं, उन्हें दे दोअच्छी सलाह: आपके पैर पर सामान। समस्या के बिना भविष्य में गेंद को पैर रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है, और आप इसे बहुत अच्छा लगेगा

यदि आप अपने आप में बहुत आश्वस्त नहीं हैं, तो इसके लायक हैखेल अनुभाग में नामांकन वहां, पेशेवर प्रशिक्षकों आपको मूल बातें सिखाना होगा और आपको अन्य खिलाड़ियों के द्वारा शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपके जैसे बहुत सारे नए लोग हैं

अपने आप को प्रेरित करना बहुत महत्वपूर्ण है यदि आपको प्रशिक्षण की खुशी नहीं मिलती, तो वे वांछित प्रभाव नहीं लाएंगे। प्रेरणा बढ़ाने के लिए, आप नियमित रूप से फुटबॉल के बारे में पत्रिका पढ़ सकते हैं, रोचक प्रकाशन प्राप्त कर सकते हैं, इस खेल के सितारों के करियर का अनुसरण कर सकते हैं।

धीरज के लिए, दृढ़ता महत्वपूर्ण है। क्या मुश्किल होगा के लिए खुद को तैयार है, कि आप एक मुट्ठी में सभी इच्छा इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी

आपको प्रत्येक प्रशिक्षण का संचालन करना चाहिएकसरत। आप स्टेडियम के आसपास कुछ गोद चला सकते हैं, मांसपेशियों को गर्म करने के लिए व्यायाम करते हैं विशेष साहित्य का अध्ययन करना आवश्यक है, साथ ही साथ फुटबॉल खेलने के विभिन्न तरीकों। यह आत्म सुधार की दिशा में एक बढ़िया कदम है। आप ऑनलाइन वीडियो सबक देख सकते हैं, उनमें से बहुत सारे हैं

यह महत्वपूर्ण है! यदि आप इस सवाल का उत्तर ढूंढना चाहते हैं कि कैसे फुटबॉल खेलना सीखना है, तुरंत धूम्रपान बंद करना और शराब पीते हैं दवाओं के बारे में और कुछ भी नहीं कहें। उचित पोषण भी एक गारंटी है कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण चीज यह है कि आप क्या चाहते हैं, यह समझने के लिए कि आप क्या करने जा रहे हैं, उसके लिए कड़ा संघर्ष करना है।

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