सबसे आम और अप्रिय में से एकप्रोकटोलॉजिकल पैथोलॉज्स ऐसी बीमारी है जैसे कि बवासीर दिए गए बीमारी के प्रतिरक्षात्मक रखरखाव के कारण उसके या उसके विकास को स्वीकार नहीं किया जा सकता है। विशेष रूप से प्रासंगिक यह विषय उन लोगों के लिए है जो एक हाइपोडायनामिक जीवनशैली, गर्भवती माताओं, वेटलिफ्टर्स, साथ ही साथ लोगों को आवधिक कब्ज वाले लोगों के लिए काम करते हैं, जिसमें भार उठाने होते हैं तथ्य यह है कि वे सभी इस बीमारी के जोखिम में हैं। इनमें से प्रत्येक व्यक्ति बवासीर विकसित कर सकता है
सबसे पहले, आपको अपनी छवि बदलनी चाहिएजीवन। स्वाभाविक रूप से, यह हमेशा बहुत आसान नहीं होता है, इसलिए इसे शुरू करने के लायक है यदि किसी व्यक्ति के पेशे की स्थिति में स्थिर उपस्थिति हो जाती है, तो संभव है कि जब भी संभव हो तो रोक दें। यह हर घंटे 5 मिनट के लिए बाधित होता है और छोटे श्रोणि में स्थिर घटना को रोकने के लिए विभिन्न शारीरिक व्यायाम करता है और इस प्रकार रक्तस्राव के विकास को रोकता है। इस तरह के छोटे व्यायाम में केवल अपने पैर की उंगलियों पर खड़े कार्यालय, चक्कर के आसपास घूमना शामिल हो सकता है।
यह अनुशंसा की जाती है कि ध्यान भौतिक को भुगतान किया जाएअभ्यास और बंद घंटे के दौरान यहां सबसे प्रासंगिक शाम का चलना है, अधिमानतः चलने की पर्याप्त उच्च दर वाली, क्षैतिज सलाखों पर कक्षाएं, और स्टेडियम के आसपास जॉगिंग भी। स्वाभाविक रूप से, यह सब एक ही बार में करना ज़रूरी नहीं है। यह एक बात चुनने के लिए पर्याप्त है, सबसे उपयुक्त, ताकि यह व्यक्ति खुद की तरह होगा।
सबसे सामान्य कारणों में से एकइस बीमारी की घटना वजन भारोत्तोलन है। जो लोग भारी वजन का भार उठाने की आवश्यकता का सामना कर रहे हैं, वे इस तरह की बीमारी को विकसित करने की अधिक संभावना है जैसे कि बवासीर इस मामले में रोकथाम मुख्यतः कार्यस्थल को बदलने में हो सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको अपने काम को तर्कसंगत बनाने की कोशिश करनी चाहिए। यही है, अगर एक संभावना है, तो माल को कई भागों में विभाजित करना और बदले में उन्हें स्थानांतरित करना आवश्यक है, जिससे छोटे श्रोणि में दबाव को एक उच्च स्तर तक बढ़ने से रोकना जरूरी है।
इसके अलावा, वहाँ अभ्यास कर सकते हैं कि कर सकते हैंबवासीर के विकास को रोकना सबसे पहले, उनको नोट किया जाना चाहिए जो प्रेस की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं। यह इस मांसपेशियों में से सबसे अधिक तनाव ले सकता है, जो अन्यथा छोटे श्रोणि में दबाव बढ़ेगा।
गर्भवती माताओं में बवासीर की रोकथाम और उपचार
अक्सर यह रोग बच्चे के जन्म के दौरान होता है फिर, यह ठीक ही छोटे श्रोणि में दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि है जो बवासीर का कारण बनता है। इस मामले में रोकथाम में शामिल व्यायाम भी शामिल होंगे जो प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, श्रम के दौरान महिलाओं को विशेषज्ञों के निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करना चाहिए।
