बुरा दृष्टि हर किसी के साथ समस्या हैदिन के दौरान, यह ग्रह के निवासियों के बीच अधिक से अधिक हो रहा है सबसे आम बीमारियां दृष्टिवैषम्य, हाइपरोपिया, मिओपीया, मोतियाबिंद और मोतियाबिंद हैं और विकासशील देशों के लोगों में दस से 9 आंख रोग होते हैं। गरीब दृश्य को असामान्यताओं की गंभीरता के अनुसार 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है: दृष्टि, जो सामान्य है, मध्यम हानि के साथ, गंभीर हानि और अंधापन के साथ।
जोखिम समूह
इस समूह में शामिल लोग शामिल हैंविकासशील देश, 50 से अधिक लोग, 15 साल से कम उम्र के बच्चों विकासशील देशों में, दस में से आठ मामलों में, बीमारी का इलाज करना संभव है, लेकिन चिकित्सक के साथ दुष्परिणाम या सिप्टोमामा को नजरअंदाज करने के कारण, बीमारी बिगड़ जाती है, कभी-कभी अंधापन हो जाती है। 65% लोगों में, दृश्य हानि दृश्य अंगों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी हुई हैं। अक्सर, आंख रोग बच्चों में होते हैं वे खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि रोग बहुत तेजी से आगे बढ़ता है और गंभीर विकारों की ओर जाता है, लेकिन समय-समय पर पहुंच के लिए, गरीब दृष्टि का इलाज करने का एक बहुत अच्छा मौका है।
सेना में युवा लोगों के लिए एक राहत प्रदान करती हैकुछ प्रकार की बीमारियों की उपस्थिति, जिसमें सबसे आम है गरीब दृष्टि। लेकिन इसके लिए, प्रारूप को कम-से-कम दृष्टि से कम से कम 6 डायोप्टीस या कम से कम 8 डायपरों को भुगतना होगा।
और फिर भी, अगर आपके पास दृष्टि की दृष्टि है, तो आपको क्या करना चाहिए?
रोग का मुकाबला करने के तरीके उनके पेशेवरों और विपक्ष
दृश्य फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करने या दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, अलग-अलग तरीके हैं जो मानक और वैकल्पिक में विभाजित हैं।
मानक चश्मा, लेंस, लेजर चिंता के माध्यम से दृष्टि सुधार
चश्मे का लाभ सादगी और सस्ती है वे आंखों को नहीं छूते हैं, इसलिए आंख रोगों को भड़काने की कोशिश नहीं करें। नकारात्मक पक्षियों को बहुत खराब दृष्टि से उन्हें पहनने की आवश्यकता होती है यदि चश्मे गलत तरीके से उठाए जाते हैं, तंत्रिका टूटना, सिरदर्द और बेहोशी संभव है।
लेंस के साथ गरीब दृष्टि ठीक है लेंस का उपयोग करते समय आकार और वस्तुओं का आकार विकृत नहीं है, परिधीय दृष्टि सीमित नहीं है। लेकिन वे (, दिन शूट संभाल, समाप्ति तिथि के बाद का उपयोग नहीं करते) कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है। लगातार लेंस पहनने कॉर्निया जलन और लाली का कारण है, तो हाथ में गिलास करना सुनिश्चित हो सकता है।
लेजर सुधार एक ऐसा तरीका है जो जल्दी से दृष्टि बहाल करता है लेकिन प्रक्रिया के बाद, आँखों में सूखापन दिखाई दे सकती है, और कभी-कभी ऑपरेशन की पुनरावृत्ति भी आवश्यक हो सकती है।
वैकल्पिक तरीकों में अलग-अलग शामिल हैंव्यायाम, आहार, ध्यान, मालिश आदि उनकी सहायता से, आप आंखों से तनाव को दूर कर सकते हैं, लेकिन सभी नियुक्तियों के निरंतर प्रदर्शन की स्थिति पर। यहां पर छेड़ने वाले चश्मा भी शामिल हैं, जो भारी भार के तहत तनाव को कम करते हैं लेकिन उनके उपयोग के दौरान दृष्टि परिवर्तन के सामान्य क्षेत्र, द्विनेत्री दृष्टि बिगड़ जाती है।
दृश्य हानि को रोकने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- पढ़ने के लिए यह अच्छी रोशनी में आवश्यक है (अलग-अलग आँखें एक मजबूत दबाव का परीक्षण करती हैं)
- कंप्यूटर पर होने के लिए संभव के रूप में दुर्लभ होना चाहिए,ब्रेक में, आँख की मांसपेशियों को आराम करने के लिए अभ्यास करें (परिपत्र आंख आंदोलनों, अक्सर झिलमिलाना, आदि), मॉनिटर के पीछे काम करने के लिए चश्मे का उपयोग करें
- शराब, स्टार्च, आटा, कैफीन की खपत को सीमित करने की कोशिश करें।
- धूप के मौसम में धूप का चश्मा पहनें
- अधिक ब्लूबेरी (कम से कम एक गिलास एक दिन), गाजर, अंगूर, विटामिन, कि, ए और जस्त वाले खाद्य पदार्थ खाएं।
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