आपकी नाक को कैसे ठीक से धो लें

उच्च धूल के साथ काम करते समय, कबसर्दी और फ्लू की महामारी के दौरान पुरानी नाक, नाक धोने के लिए घर पर उपयोगी होती है। इसके लिए, आप फार्मेसी में एक ट्यूब के साथ Esmarch का एक मग खरीद सकते हैं। किट किट में बेची जाने वाली टिप की जरूरत नहीं है, लेकिन जैतून के रूप में एक विशेष टिप जरूरी है, बेहतर स्टील का बना है। टिप का अधिकतम व्यास 2 सेमी है, न्यूनतम व्यास 1 सेमी है, आंतरिक चैनल, जो से गुजरता है - 4 मिमी।

क्लिनिक में, आप पहली बार नाक धो सकते हैं वहां चिकित्सक अपनी नाक को ठीक से कैसे साफ़ कर सकते हैं ताकि जटिलताओं का विकास न हो।
नाक के माध्यम से अधिक व्यावहारिक श्वास लेने में कठिनाई के साथवाहिकाविस्फारक ड्रिप धोने से पहले 15 मिनट के लिए नाक सांस लेने में सुधार करने चला जाता है। स्नान मग Esmarch सिंक के ऊपर लटका, समाधान के आधा लीटर में डाल ट्यूब के माध्यम से तरल पदार्थ की एक नल धीमी गति से प्रवाह को समायोजित करने के। ताकि तरल लीक नहीं करता है फिर एक नथुने में जैतून डालें, उसके सिर ध्वनि ए उच्चारण सिंक झुके, श्वास खुले मुंह और

तरल एक के माध्यम से धीरे धीरे प्रवाह होगानाक, अपने नाक को धोना और दूसरे नथुने के माध्यम से प्रवाह। तरल पदार्थ दबाव में नहीं चलने दें और उच्च गति पर न दें, ताकि ओटिटिस को उत्तेजित न करें। दूसरे नथुने के साथ एक ही दोहराएं।
प्रक्रिया के बाद, आप आधे घंटे में अपनी नाक नहीं उड़ा सकते,यह प्रत्येक नाक से बारी-बारी से एक नाक से तरल निकालने के लिए काफी आसान है। यह जानने के लिए पर्याप्त है कि आपकी नाक को कैसे ठीक से धोएं, और मतभेदों के अभाव में हर दिन ऐसा करें, ताकि लंबे समय तक आपके पास कटारल रोग न हो।

घर पर, नाक धोने के लिए, आप कर सकते हैंनमक समाधान को स्वतंत्र रूप से तैयार करने के लिए ऐसा करने के लिए, प्रति लीटर 1 लीटर प्रति लीटर की मेज पर 15 ग्राम लें, मानव शरीर का तापमान। आप फार्मेसी खारा, खारा, एक्वाल का उपयोग कर सकते हैं।
माता-पिता को हमेशा सही तरीके से पता होना चाहिएबच्चे के नाक को धो लें, क्योंकि यह छोटे बच्चे अक्सर ठंडा हो जाते हैं और वे साँस नहीं ले सकते। नवजात फार्मेसियों के लिए डिवाइस एक्वलर बेबी को बेचते हैं, जिसके साथ आप बच्चे के नाक से बलगम को कुल्ला कर सकते हैं और साफ कर सकते हैं। धोने की तरफ लचीला स्थिति में एक बाँझ समाधान के साथ किया जाता है, और तरल को बच्चे के ईमानदार स्थिति में सावधानीपूर्वक आकांक्षा है।

4 वर्ष से कम आयु के बच्चों को घर पर धोया जा सकता हैदो सिरिंजों की सहायता इस प्रक्रिया को बिना जटिलताओं के नाक को ठीक से प्रशिक्षित करने के लिए एक माँ द्वारा किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को अपने पक्ष में डाल दिया, उसके सिर के नीचे तेल का डाल दिया, धीरे-धीरे निचले नाक में समाधान डालना, एक छोटी सीरिंज 30 मिलीलीटर फैलाए। तुरंत एक अन्य सिरिंज के साथ तरल बाहर चूसो, एक संकीर्ण रूप में उसी नथुने में डाला जाता है, जिसके माध्यम से इसे धीरे से तरल आकर्षित करना आवश्यक होता है, इसे जारी करना।

4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के साथ नाक से धोया जा सकता हैजटिल डॉल्फिन, और खेल के क्षणों को अच्छी तरह से उपयोग करने के लिए बच्चे को ब्याज देना हमें बच्चे से सिंक पर मोड़ लेना चाहिए, एक गहरी साँस लें, फिर उसकी सांस पकड़ कर उसकी आँखें बंद करें इस समय, डिवाइस को एक नथुने में डालें और धीरे-धीरे इसे निचोड़ दें जब तक कि तरल अन्य नथुने से बाहर बहने से बंद हो जाता है। नाक से निकालें, उसके बाद ही कंटेनर खोलें नाक से आसानी से, आसानी से, तरल को बाहर निकालने के लिए आराम और खुले मुंह दूसरी तरफ प्रक्रिया को दोहराएं फिर एक गहरी सांस लेने के लिए फिर से पूछें, और थोड़ी देर के लिए अपनी सांस पकड़ो। इस समय के दौरान, सही नाक में एक संपीड़ित नाशपाती डालें, बाएं नथुने पर दबाना और नाक से अतिरिक्त तरल निकालने के लिए नाशपाती को खोलना। नाक की बाईं तरफ के साथ भी ऐसा ही करें।

एक्वा मैरिस का उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनकबच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण उनकी सुविधा इस तथ्य के कारण है कि समुद्री जल में इसकी संरचना में केवल प्राकृतिक पदार्थ होते हैं और इसमें रासायनिक अशुद्धियों नहीं होती हैं, और दबाव बनाने के बिना नाक में गुरुत्वाकर्षण द्वारा तरल प्रवाह होता है।

यहां तक ​​कि अपनी नाक को कुल्ला करने का तरीका जानने के लिए, आवश्यक सुझावों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
1. टाइमपेंटीक झिल्ली पर दबाव से बचने के लिए केवल खुले मुंह के साथ झुकना।
2. प्रक्रिया सोने से पहले आधे घंटे का होना चाहिए, क्योंकि 15-20 मिनट के अंत के बाद नाक गुहा में तरल रह सकती है।
3. एक ही कारण के लिए ठंढ दिनों में, बाहर जाने से पहले इस प्रक्रिया का संचालन करना आवश्यक नहीं है। घर पर कम से कम एक घंटा आराम करने के लिए लायक है
4. धीरे-धीरे और सुचारू रूप से खर्च करने के लिए एक मोती के साथ सभी आंदोलनों, दबाव बनाने के लिए और एक श्लेष्म नाक को घायल नहीं करना।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यहां तक ​​कि सही तरीके से कैसे जानना चाहिएइस प्रक्रिया को चलाने के लिए मतभेद के अस्तित्व के बारे में, अपनी नाक को धो लें और सभी आवश्यक सावधानी बरतें। किसी भी मामले में, नाक से रक्तस्राव, पित्ती, चोटों और पट के ट्यूमर के साथ, बच्चे में ग्रेड 3 के एडीनोइड के साथ किया जाना चाहिए।

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