महिला के शरीर की संरचना काफी अलग हैपुरुष। महिलाओं के मासिक धर्म चक्र होते हैं, उनके पास बच्चे होते हैं, जन्म देते हैं और उन्हें खिलाना आंखों में दिखाई दे रहे शरीर रचना में मतभेदों के अलावा, अंतर भी फैटी जमाओं के विभिन्न घनत्व और शरीर के साथ-साथ उनके वितरण के बारे में भी व्यक्त किया जाता है और यहां तक कि उम्र के परिवर्तन में भी दो लिंगों के प्रतिनिधियों में अलग-अलग तरीकों से उत्पन्न होता है। और जब एक महिला को पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है, तो इसका कारण सबसे अप्रत्याशित हो सकता है चलो उनमें से कुछ पर विचार करें।
महिलाओं में कम पीठ दर्द के कारण
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, लड़कियों को किस तरह से अलग करता हैलड़कों, माहवारी की उपस्थिति है माहवारी के दौरान, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र संचयित तरल पदार्थ से विस्थापित हो गया है। इस संबंध में, निचले हिस्से पर भार बढ़ता है। चक्र के साथ आने वाली हार्मोनल छप दर्द की दहलीज़ को कम करने में मदद करता है, इसलिए गंभीर पीठ दर्द होते हैं, जिनमें से कारणों का शुद्ध रूप से शारीरिक और नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।
निम्नलिखित, जो एक अपरिहार्य घटना की ओर जाता हैपीठ में दर्द, गर्भावस्था इस अवधि के दौरान, शाब्दिक रूप से पूरे शरीर यांत्रिकी में परिवर्तन होता है, भार घटने के लिए शरीर की क्षमता होती है। यह हार्मोन के बिना नहीं करता है: आराम से, आराम से स्नायुबंधन और जोड़ों को श्रम के अधिक सरल प्रवाह के लिए, सामान्य से अधिक बड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाता है। इन सभी प्रक्रियाओं के कारण, रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ता है। महिलाओं में पीठ दर्द कम होने के कारण स्पष्ट हैं। यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान सामान्य वजन 12.5 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ता।
पीठ दर्द होने के कारण हो सकता हैएक आम बीमारी - ऑस्टियोपोरोसिस ऐसा हुआ कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की तुलना में अधिक संवेदनशील हो गए हैं ऑस्टियोपोरोसिस अपने विकास को रोका या धीमा कर सकता है। इससे शारीरिक शिक्षा में योगदान होगा, डॉक्टर, विशेष दवाओं के निरीक्षण। इस बीमारी पर हार्मोनल पृष्ठभूमि पर एक सीधा निर्भरता होती है, इसलिए जब यह परिवर्तन होता है, तब लक्षण दिखाई देते हैं या मजबूत हो सकते हैं। अधिक बार दूसरा
महिलाओं में कम पीठ दर्द के गैर-शारीरिक कारण 
महिलाओं को उच्च ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं - यह माना जाता हैसुंदर और सेक्सी शायद यह ऐसा है, लेकिन शरीर पर नकारात्मक प्रभाव कई बार मजबूत है ऊँची एड़ी के जूते शरीर की प्राकृतिक झुकाव बदल, श्रोणि उठाने और पैर पर भार बढ़ रही है, और, इसके परिणामस्वरूप, निचले हिस्से पर। ऐसे जूते का दुरुपयोग न करें
पहनने के कारण पीठ दर्द हो सकता हैबहुत भारी बैग अभ्यास से पता चलता है कि महिला "हैंडबैग", जो हर रोज वह उसके साथ करती है, औसतन औसतन 5-6 किलोग्राम वजन करती है। इसकी सामग्री की समीक्षा करने और एक आदमी के साथ खरीदारी करने के लायक है
एक अन्य कारण जिसे कहा जा सकता हैकेवल एक खुश - बच्चों एक माँ होने के नाते काम होता है, कभी-कभी बहुत कठिन होता है शब्द के शाब्दिक अर्थ में: बच्चों को पहनना पड़ता है, पहले चरण के दौरान समर्थन करना। इसके अलावा, आपको अक्सर गिरने वाले खिलौने, टाई जूते, जैकेट ऊपर बटन झुकना चाहिए। याद रखें कि किसी भी बच्चे को एक स्वस्थ माँ की जरूरत है, और ध्यान रखना!
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