माहवारी के साथ दर्द: क्या करना है

माहवारी के साथ दर्द, मुझे क्या करना चाहिए? इस सवाल के मुताबिक, आंकड़ों के मुताबिक लगभग 40 प्रतिशत महिलाएं बेशक, मासिक धर्म सभी महिला प्रतिनिधियों में मिश्रित प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। सबसे पहले, महिलाओं हमेशा की तरह, इस मुद्दे के बारे में चिंतित हैं या घटित नहीं हो सकता है, ज़ाहिर है, इस से जो लोग एक यौन जीवन जीने के लिए लागू होता है। दूसरा, सही कपड़े है कि आंखों के मासिक धर्म के तथ्य prying से छिपा होगा लगता है, यह कभी कभी बहुत मुश्किल है। और तीसरे, जब ज्यादा दर्द पेट के निचले हिस्से है कि सब कुछ पता नहीं है। दुर्भाग्यपूर्ण महिला, जो मासिक धर्म में एक ऐसी ही समस्या का सामना करना पड़ा, पैक भी सोच डेटा दर्दनाक उत्तेजना का कारण बनता है वहाँ कई हैं कि बिना गोलियों को निगल।

मासिक धर्म में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है डॉक्टर-स्त्रीरोग विशेषज्ञ इस घटना के लिए कई कारणों में भेद करते हैं:

पैल्विक अंगों की सूजन रोग इस मामले में, सब कुछ बहुत गंभीर है: मासिक धर्म के साथ दर्द (जो केवल विशेषज्ञ आपको बताएगा) यदि वास्तविक कारण समाप्त हो जाता है तो गुजरता है।

- विभिन्न शारीरिक विशेषताएं मान लीजिए कि गर्भाशय का झुकाव अक्सर इस तथ्य से प्रेरित होता है कि मासिक के साथ दर्द उनके लगातार साथी बन जाते हैं।

- छोटे अंगों को अपर्याप्त रक्त की आपूर्तिश्रोणि। डॉक्टर अलार्म बज रहे हैं वे तेजी से उन मरीजों को बदल रहे हैं जो कहते हैं: "पेट बहुत दर्दनाक है, यदि मासिक धर्म में ऐसी पीड़ाएं आती हैं तो क्या होगा?" और उन्हें नहीं पता था कि जीवन बदलना चाहिए। आधुनिक लड़कियों ने अपने सुबह के जोगों को नींद के अतिरिक्त मिनटों तक बदल दिया, क्योंकि दिन जल्दी हो रहा है, पार्क में चलते हैं - टीवी देखने के लिए, और अपने प्रेमी के साथ सेक्स - विक्ंटैक्ट पर, जहां आप मज़ेदार हो सकते हैं। वास्तव में, यह एक गतिहीन, गतिहीन जीवन शैली है और डॉक्टरों और स्त्रीरोग विशेषज्ञों की चिंता है। चूंकि रक्त का ठहराव, जिसका परिणाम शरीर में होता है, अर्थात् छोटे श्रोणि के अंगों में, अक्सर मासिक धर्म के दौरान दर्द की घटना के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है।

- वंशानुगत कारक का स्थान भी होना चाहिए वास्तव में, साथ ही साथ अवसाद के माहवारी के दौरान की प्रक्रिया पर प्रभाव। तनाव और विभिन्न चिंताओं, जिसके साथ एक आधुनिक महिला का जीवन पूरा हो गया है।

यदि आप इस मुद्दे के बारे में चिंतित हैं, तो मासिक धर्म के साथ दर्द हो सकता हैक्या, पता करने के लिए सब से पहले डॉक्टर, न प्रेमिका या माँ के लिए, आवश्यक है। एक विशेषज्ञ रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण की नियुक्ति, वनस्पति पर एक धब्बा और इतने पर हैं। सब के बाद, इस समस्या से निपटने के लिए केवल बाहर अपने घटना के कारणों पा सकते हैं।

समानांतर में, आप और समाप्त करने की कोशिश कर सकते हैंइस तरह एक अप्रिय तथ्य "मासिक धर्म के साथ दर्द, क्या करना है।" आपको अधिक खेल करना चाहिए, शाम को टीवी पर बैठकर व्यायाम न करें, जो पैल्विक अंगों को खून की एक भीड़ प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, चलने के लिए अधिक समय समर्पित होना चाहिए। तो आप ऑक्सीजन के साथ अपने शरीर को संतृप्त करेंगे, हेमेटोपोएटिक और श्वसन प्रणाली के काम में सुधार करेंगे, और सूर्य के प्रकाश के साथ विटामिन डी भी मिलेंगे।

यदि आप दर्द की शुरूआत से बच नहीं सकते हैंजब मासिक धर्म, गर्मी के साथ छोटे श्रोणि के क्षेत्र को प्रदान करना आवश्यक होता है केवल एक गर्म स्नान या हीटिंग पैड सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। बल्कि, एक ऊनी शाल, जिसे कमर से बंधा होना चाहिए।

बेशक, अगर दर्द बहुत मजबूत है, यह एक पेय के लायक हैदवा। अच्छी तरह से अप्रिय उत्तेजना स्पैजमेलगन, अनलगिन, केतनोव जैसे उपकरणों को हटा दें। लेकिन उन्हें आदी नहीं रहें। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इन दवाओं के लिए उन्हें contraindicated हैं। ऐसे "दुखी" के लिए एकमात्र मुक्ति नो-शपा है

यदि आप मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो टैम्पोन के बारे में भूलना बेहतर होता है। गास्केट - सबसे अच्छा विकल्प तुम भी एक सांप मालिश कर सकते हैं इस बारे में किसी एक प्यार से पूछो

माहवारी में दर्द जीवन को खराब कर सकती है और आपको जीवन के आनंद से वंचित कर सकता है। लेकिन चुपचाप उन्हें बर्दाश्त नहीं करते हैं, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने के लिए सबसे अच्छा है

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