स्तनपान के साथ केफीर क्या एक नर्सिंग मां में केफेर पीने संभव है?

जब एक महिला एक नर्सिंग मां बन जाती है, तोकई निषेध और विवादास्पद मुद्दे हैं हर कोई जानता है कि प्राकृतिक भोजन के पोषण, जो प्राकृतिक आहार की ओर जाता है, बच्चे की स्वास्थ्य और भलाई को प्रभावित करता है। जन्म के तुरंत बाद, डॉक्टरों और दाइयों ने मां को बता दिया कि क्या खाया जा सकता है, और जो इंकार करना बेहतर है। हालांकि, आप सभी ज्ञात उत्पादों की सूची और साझा नहीं कर सकते हैं। उनमें से बहुत से हैं यही कारण है कि महिलाओं को अभी भी यह सवाल है कि क्या यह या उस डिश के उपयोग के लायक है, और, विशेष रूप से, स्तनपान के दौरान किफिर दिया जा सकता है या नहीं। इस लेख में, हम इस मुद्दे पर अभी चर्चा करेंगे। आप इस पेय के लाभ और हानि के बारे में सीखेंगे। स्तनपान कराने के दौरान चलिए दही के बारे में भी बात करते हैं दृश्य के विभिन्न बिंदु नीचे माना जाएगा

स्तनपान के साथ केफीर

इस पर कई अलग-अलग राय हैंखाता। कुछ विशेषज्ञ डेयरी उत्पादों खाने से नए मां को सीमित नहीं करते हैं। अन्य डॉक्टरों का मानना ​​है कि वे कड़ाई से मतभेद हैं। महिलाओं की राय भी विभाजित की गई थी। चलो यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या स्तनपान करते समय केफिर पीने के लिए संभव है और यह कैसे सही तरीके से करना है।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

दाई का दावा है कि स्तनपानआप केफिर पी सकते हैं सभी को काफी आसानी से समझाया गया है बच्चे के जन्म के बाद, नई माँ को अक्सर योनि में एक डिस्बिओसिस होता है। यह काफी सामान्य घटना है। समय के साथ, माइक्रोफ्लोरा ठीक हो जाएगा। हालांकि, किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग, उदाहरण के लिए, केफिर, इस प्रक्रिया को गति देगा।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ भी रिपोर्ट करते हैं कि नियमित रूप सेपेय का उपयोग आंतों के काम को पुनर्स्थापित करता है जन्म के तुरंत बाद, महिलाओं को अक्सर कब्ज से पीड़ित होता है केफ़िर, नियमित रूप से स्तनपान करने के साथ, इस समस्या को आसानी से और धीरे से हल करने में मदद करेगा डॉक्टरों का कहना है कि इस उत्पाद को पीना बेहतर है ताकि दवाएं ले सकें जो कि बच्चे के लिए हानिकारक होंगी

स्तनपान विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

लोगों का यह समूह दावा करता है कि किण्वित दूधपीना न केवल उपयोग किया जा सकता है, बल्कि आवश्यक भी है। स्तनपान के साथ केफीर स्तनपान को बढ़ाता है यदि एक महिला को दूध की कमी से ग्रस्त है, तो यह खट्टा-दूध पीने से उसकी मदद मिलेगी केफिर का नियमित उपयोग स्तन पोषण की संतृप्ति को बढ़ावा देता है जो कि बच्चे के लिए उपयोगी माइक्रोएलेटमेंट्स है।

कई माताओं तथ्य है कि अंदर के बारे में चिंतित हैंकेफिर में शराब शामिल है उत्पाद किण्वन के दौरान किया जाता है इस वजह से एथिल अल्कोहल का निर्माण होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ दशक पहले, अप्रचलित प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके पेय का उत्पादन किया गया था। इसका परिणाम केफिर में 0.9% तक शराब का पता चला था। अब प्रौद्योगिकी बदल गई है। वर्तमान में, आप केफिर से 0.1 से 0.5 प्रतिशत शराब प्राप्त कर सकते हैं। स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञ यह तर्क देते हैं कि यह राशि जल्दी जिगर द्वारा फ़िल्टर की जाती है और मां के दूध में प्रवेश नहीं करती। यही कारण है कि आप सुरक्षित रूप से उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों की राय क्या है?

बच्चों के डॉक्टरों का मानना ​​है कि स्तन में दहीआप खा सकते हैं पेय में विटामिन बी, ई, सी और इतने पर शामिल हैं। इसके अलावा उत्पाद कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता और अन्य माइक्रोएलेट में समृद्ध है। वे इस अवधि के दौरान नए माँ के लिए बहुत आवश्यक हैं।

हालांकि, डॉक्टर एक आरक्षण बनाते हैं कि क्या,चाहे छाती खाने में किफिर पीने संभव हो। नवजात शिशु, जो पेट में दर्द से पीड़ित है, ऐसे भोजन से बेहतर सुरक्षित है। एक अम्लीय पेय पेट और पेट की आंतों में किण्वन पैदा कर सकता है। यह सब टुकड़ों के कल्याण पर एक अविश्वनीय प्रभाव है। टुकड़ों के आंतों के बाद खाने के भय के बिना उत्पाद उपयोगी सूक्ष्मजीवों से भरा हो सकता है।

समीक्षा माँ

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में विभाजितइस मामले में दो श्रेणियां उनमें से कुछ का मानना ​​है कि पहले कुछ महीनों में कम से कम केफिर का उपयोग नहीं किया जा सकता है। आखिरकार, कोई नहीं जानता कि बच्चे उत्पाद को कैसे प्रतिक्रिया देगा। शायद, पेट में एक पेट दर्द या एलर्जी की प्रतिक्रिया है

अन्य माताओं का कहना है कि आप पी सकते हैंकेफिर तुरंत जन्म के बाद हालांकि, आपको यह बहुत सावधानी से करने की आवश्यकता है। पोषण मां की एक किस्म न केवल बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों के प्रवाह में योगदान करती है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करती है

इसके अलावा माताओं का हिस्सा कहते हैं कि वे चाहते हैंबच्चे के जन्म के बाद वजन कम करने के लिए इस में उन्हें केफिर द्वारा मदद की जाती है उत्पाद का एक गिलास, शाम में नशे में, भूख को बुझाता है और पाचन में सुधार करता है।

प्राकृतिक आहार के साथ केफेर को कैसे ठीक से पीयें?

यदि आप अपने आहार में शामिल करने का फैसला करते हैंउत्पाद, फिर इसे अचानक मत करो सबसे पहले, आधा गिलास पेय का उपयोग करें सुबह में ऐसा करो यह दिन के दौरान टुकड़ों की प्रतिक्रिया को देखने की अनुमति देगा। यदि बच्चा चिंता नहीं करता है, तो कुछ दिनों में आप उत्पाद की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

डॉक्टरों ने इस उत्पाद के उपयोग में स्तनपान कराने वाली महिलाओं को सीमित नहीं किया है। हालांकि, एक अनिवार्य शर्त बच्चे की भलाई है ऐसा करने के लिए, पेय का पहला भाग न्यूनतम होना चाहिए

बच्चों को केफ़िर को लालच में शामिल नहीं किया जा सकता है10-12 महीने इस मामले में, इस उम्र में पीने से माता के दूध की जगह अच्छी तरह से हो सकती है। हालांकि, सभी नियमों के अनुसार तैयार किए गए ताजे सामान केवल चुना जाना चाहिए। यदि आप चाहें, तो आप अपने घर पर दही बना सकते हैं। सही खाएं और बच्चे के लिए लाभों के बारे में मत भूलो!