Valerian: उपयोग के लिए निर्देश

ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो कुछ भी नहीं सुनताvalerian के रूप में इस तरह के एक प्रभावी उपकरण के बारे में उपयोग की रिपोर्ट के लिए निर्देश है कि इसके दुष्प्रभाव नहीं हैं, अन्य नींद की गोलियों के लिए आम है इस प्राकृतिक उपाय का प्रयोग किया जाता है:

  • चिंता और तनाव के साथ;
  • पूर्ण नींद के लिए और नींद आ रही की प्रक्रिया की सुविधा;
  • अनिद्रा के उपचार के एक सहायक तत्व के रूप में

इस तरह के एक लोकप्रिय रिलीज के रूप मेंइसका मतलब है, वैलेरिअन की तरह, नोटों के उपयोग के लिए निर्देशों को कि यह अलग हो सकता है यदि वांछित है, तो आप गोलियां, तरल, कैप्सूल, नरम जेल या सूखे जड़ी बूटी खरीद सकते हैं।

कई यूरोपीय देशों में, वैलेरिअन का लंबा समय थाएक कृत्रिम निद्रावस्था दवा के रूप में मान्यता प्राप्त आधिकारिक रूप से सामान्य तौर पर, यह एक बारहमासी पौधे है, जो उत्तरी अफ्रीका या यूरोप में अधिक आम है। इसने गढ़ा हुआ rhizomes और गुलाबी फूल हैं। यह जड़ों को एकत्रित किया जाता है जब पौधे दो वर्ष की उम्र तक पहुंचता है। उनमें सक्रिय मिश्रित द्रव्यमान होते हैं, उदाहरण के लिए, वाष्पशील तेल, वैलेरिक एसिड और इसी तरह। विशेषज्ञों के अनुसार, विभिन्न यौगिकों की संयुक्त कार्रवाई और valerian के रूप में इस तरह के एक उपकरण की प्रभावशीलता निर्धारित करता है।

उपयोग के लिए निर्देशों का वर्णन कैसे करेंइसका अर्थ है यह लंबे समय तक एक नींद की गोली के रूप में इस्तेमाल किया गया है। हालांकि, सुखदायक प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है और दिन के तनावपूर्ण परिस्थितियों में। मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर जीएबीए के रिसेप्टर्स पर वेलेरियन कार्य में जो यौगिक हैं, जो नींद का कारण बनता है, और चिंता भी कम करता है अक्सर ऐसे विकारों में, अल्पाजोलम या डायजेपाम लिखो। लेकिन वेलेरिअन, उनके विपरीत, लत पैदा करने में सक्षम नहीं है। यह कई अध्ययनों से सिद्ध हुआ है।

वैलेरिअन के रूप में इस तरह के एक उपकरण बताते हुए,उपयोग के निर्देश भी खुराक की सिफारिश करते हैं। अगर वहाँ एक वयस्क (18 वर्ष से अधिक) में अनिद्रा के एक हल्के रूप है, जलीय निकालने खुराक है, जो अंदर सोने से पहले संयंत्र के बारे में 3 ग्राम, एक घंटे से मेल खाती है में लिया जाना चाहिए। बच्चों के लिए, विशेषज्ञ इस उपकरण का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

तनाव को शांत करने और शांत होने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता हैएक तनावपूर्ण स्थिति की शुरुआत के बाद और उसके बाद पांच मिनट के लिए 300-500 मिलीग्राम पानी निकालने हालांकि, 6 सप्ताह से अधिक समय तक, डॉक्टर इस दवा का उपयोग करने की सिफारिश नहीं करते हैं।

यदि आप अपने लिए इष्टतम आकार चुनते हैंरिलीज और निकालें, आप इसे थोड़ा सा चीनी या शहद के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए जोड़ सकते हैं। किसी भी मामले में, हमेशा "मेडिकल सिक्का बॉक्स" में सहायता नहीं मांगते हैं और नींद की गोलियां उपयोग करें। इस क्षमता में, एक पंक्ति में अधिकतम दो सप्ताह के लिए valerian लिया जा सकता है

यह लेने के दुष्प्रभावों के बारे में बात करने योग्य हैइस दवा। आप वेलेरियन निर्धारित कर रहे हैं, तो अनुदेश पुस्तिका विशेष रूप से सुबह घंटे के दौरान, चक्कर आना, पेट, चिड़चिड़ापन, सिर दर्द, शरीर का तापमान, एकाग्रता, चिंता और तन्द्रा कमजोर में कमी की जलन के लिए तैयार होने के लिए सिफारिश की। आप इस उपकरण से अधिक तीन या चार महीने का उपयोग करते हैं, अनिद्रा का विकास हो सकता।

जो वैलेंटाइन, मतभेदों को निर्धारित करता हैअनदेखा नहीं कर सकता यदि आपके पास यकृत की बीमारी है, साथ ही साथ गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वालों का उपयोग नहीं किया जा सकता है। रिसेप्शन के दौरान, ड्राइविंग की सिफारिश नहीं की जाती है। आप शराबी पेय नहीं पी सकते इसके अलावा, विशेषज्ञों ने बीटा ब्लॉकर्स बार्बिटुरेट्स, लोपैमाइड, ड्रग्स, एंटीकॉन्वेल्सेट्स और जड़ी-बूटियों के साथ वैलेरिअस लेने की सलाह नहीं दी है जिनके पास यह प्रभाव है।

हमेशा अपने चिकित्सक से सलाह लेने से पहले वालेरियन को इसका फायदा नहीं मिलेगा, और इसके साथ दुर्व्यवहार न करें, और एक सख्त खुराक का भी पालन करें।

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