बच्चे को सारी रात सो कब शुरू हो जाएगी? युक्तियाँ और ट्रिक्स

बच्चे को सारी रात सो कब शुरू हो जाएगी? यह उन सभी माता-पिता को जानना चाहेंगे, जिनके पास बच्चा है, अक्सर उन्हें रात में परेशान करना

नवजात शिशु लगभग सभी दिन सोते हैं, न किदिन और रात के बीच भेद। वे केवल जब वे खाने के लिए जागते हैं, जब कुछ दर्द होता है या कुछ उन्हें परेशान करता है यदि बच्चा परेशान नहीं करता है, तो वह सुबह तक सो सकते हैं लेकिन दुर्भाग्यवश, यह घटना अक्सर ऐसा नहीं है और माता-पिता का काम उनके टुकड़ों को जीवन की नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए दिन और रात के बीच अंतर करने के लिए उन्हें सिखाने में मदद करना है। और, जब वह ऐसा करता है, जब बच्चा सारी रात सोता है - यह उसके लिए और उनके साथ रहने वाले लोगों के लिए बहुत बड़ी राहत होगी।

"रात में सोने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाना है?" - कई माता-पिता चिंतित हैं। इसके लिए क्या करना जरूरी है?

उस दिन कमरे में जहां बच्चे है, नहीं होना चाहिएचुप और अंधेरे हो जाओ यह वांछनीय है कि हल्का जला दिया और चुप, नरम संगीत खेला गया। रात में, इसके विपरीत, कमरा अंधेरा और चुप होना चाहिए यह टुकड़ा को समझने में सक्षम होगा कि एक दिन क्या है और रात क्या है। और बच्चा रात में बेहतर सोएगा

रात को सोने से पहले बच्चे को पहले से संतोषजनक होना चाहिएखिलाया, तो के रूप में गंभीर भूख से रात में जगाने के लिए नहीं। और जब बच्चे को जागने के बिना रात के माध्यम से सोने के लिए शुरू होता है, यह अपने दैनिक मूड और व्यवहार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्म स्नान और आरामदायक आरामदायक कपड़ेबच्चे को शांत करें और उसे रात भर नींद के लिए तैयार करें एक शांत लोरी या एक अच्छी परी कथा, रात में सुनाई, बच्चे को ख़त्म करेगा यदि वह पहले से ही जानता है कि कैसे बात करनी है, तो आप उसके साथ अपने दोस्तों या पसंदीदा चीजों के बारे में सोते रहने से पहले उसके साथ बात कर सकते हैं, उसके साथ उसके रहस्यों और रहस्यों को साझा कर सकते हैं बच्चों को यह बहुत पसंद है

सभी बच्चों को वास्तव में यह पसंद है अगर वे धीरे-धीरे बछड़ा से उड़ गए हों इस प्रक्रिया में आराम, शोक और बच्चे को सोने के लिए सेट करता है

एक बच्चा बच्चा बेहतर सोता है अगर वह इसके साथ झूठ नहीं बोलता हैएक बिस्तर में माँ, और मेरी मां के पास उसकी पालना में सोता है अन्यथा वह मां के दूध की गंध सुनता है और खाने के लिए जाग जाता है। बच्चे के आगे अपने पसंदीदा खिलौना डाल करने के लिए वांछनीय है। वह एक सबसे अच्छा दोस्त की उपस्थिति को महसूस करेगा, और वह रात में डर नहीं होगा।

कि बच्चा पूरी रात पूरी तरह से सोया, यह आवश्यक है,ताकि दिन के दौरान वह सचेत और सक्रिय था, जो कि दिन की गतिविधि से थक गया है। और सो जाने से ठीक पहले, वह शांत और रूचि नहीं होना चाहिए। यह नींद से पहले एक या दो घंटे के लिए शांत, शांत खेल की मदद करेगा

बच्चे को अपने बिस्तर में डाल देना, रोशनी को बंद करनाकमरे में, सभी बाहरी ध्वनियों को हटा दें, बच्चे के बगल में बैठो, बच्चे को सोने के लिए सेट करें बच्चे को अपने बिस्तर पर सोते रहने के लिए सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है

यदि एक बच्चा अक्सर पहले से सो रहा है एक पालना में डाल दिया, वह रात में अच्छी तरह से सो नहीं करता है और सोता से माता पिता को रोकता है। इसलिए, अपने बच्चे को अपने पालना में सो जाने के लिए सिखें।

दिन के शासन का पालन करने की कोशिश करें: एक ही समय में, बच्चे को सो जाओ, उसे जगाएं और उसे खिलवाएं। शासन का पालन करने से उसे जल्दी से सोते रहने और सुबह तक जागने में मदद मिलेगी। और जब एक बच्चा रात में सोता है, तो यह उसके माता-पिता के लिए बहुत बड़ी राहत है।

यदि कोई बच्चा रात में जागता है और रोने लगता है, तो तुरंत उसे लेने के लिए जल्दी मत करो उसे पहले बछड़ा पर स्ट्रोक करें, उसे कुछ शांत और शांत कहें।

यदि आपका बच्चा हमेशा रात में सो नहीं करता है, तो दिन में सुस्त और बेचैन, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें वह एक बच्चे की बुरी नींद का कारण जानने में मदद करेंगे और सलाह देंगे कि रात को एक बच्चे को सोने के लिए कैसे सिखाया जाए।

पता है, बच्चा रात में अच्छी नहीं सोता है, इसलिए नहींहानिकारक है और आप सभी के बावजूद ऐसा करते हैं वह सो नहीं करता - इसका मतलब है कि कुछ उसे परेशान कर रहा है: भूख, दर्द या चिंता एक प्यार और रोगी मां हमेशा अपने बच्चे की चिंताओं का कारण खोज सकेगी और तुरंत इसे निकाल देगी, जिससे अपने आप को और बच्चे के लिए और खुद के लिए अच्छी रात की नींद मुहैया कराई जाएगी।

जब कोई बच्चा सारी रात सोता है, तो उसे पूरी तरह से आराम करने, ताकत हासिल करने और दिन में अधिक शांत और हर्षित होने का मौका मिलेगा।